Kayıtlar

Denizde Yüzme Dersi - Denizde Nasıl Yüzülür?

Resim
Ülkemizde "Tatil" denilince akla ilk gelen şey denize sahip olan bir şehre gitmek oluyor. Yeri gelir 5 yıldızlı oteller, tatil köyleri olur, yeri gelir bir sahil kasabası veya küçük bir balıkçı köyü olur. Tabi bu deniz kenarı tatiller bizler için her yaz bir alışkanlık haline geldiğinden denizde yüzme isteği de kaçınılmaz oluyor. Artık çoğu sahillerde, su sporları yapan firmalar oluyor. Bu su sporlarına örnek vermek gerekirse jet ski, paraşüt (parasailing), su kayağı, kano, ringo, banana, fly board akla ilk gelen su sporları aktiviteleri oluyor. Tabi bunlara ek olarak başta ben de olmak üzere vazgeçilmez en güzel deniz aktivitesi olan deniz turları var. Hal böyle olunca ister istemez denizde yüzmeyi öğrenmemiz gerekiyor. Her ne kadar bu aktivitelerde can yeleği kullanma şansınız olsa da hepimiz yaptığımız işlerde, ki riskli işler başta olmak üzere, kendimizi garantiye almak isteriz. Kendimizi garantiye almanın yanı sıra can yeleksiz denizde yüzmenin, sualtına dalmanın, tekned

Yüzme Kursu Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Resim
Her sektörde olduğu gibi spor sektöründe de her branşta faaliyet gösteren çok sayıda spor kulüpleri ve bireysel eğitmenler vardır. Özellikle İstanbul gibi kalabalık bir şehirde her semtte  birkaç tane faaliyet gösteren kulüp veya eğitmen bulunuyor. Bu spor kulübü sahipleri veya eğitmenler; üniversitelerin Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu bölümü mezunu olabilir veya Türkiye Yüzme Federasyonu'nun belli dönemlerde açmış olduğu  eğitmenlik kurslarına katılarak antrenör sıfatına ulaşabilirler. 1. Kademe Yardımcı Antrenörlükten 5. Kademe Antrenörlüğe kadar seviyeleri vardır. Gerek Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu'ndan olsun gerekse Türkiye Yüzme Federasyonu'ndan olsun her sene onlarca öğrenci eğitmenlik unvanına sahip olur. Fakat asıl mücadele bu antrenörlük belgesine sahip olduktan sonra başlar. Her sektörde olduğu gibi spor sektöründe de hangi eğitmenin nerelerde hangi şartlar altında çalıştığı onların tecrübesine katkıda bulunur. Örnek vermek gerekirse; ameliyatı veya vakası

Neden Yüzme Öğrenmeliyim?

Resim
Malum bu güzel ülkemizin, cennet vatanımızın üç tarafı denizlerle çevrilidir. Her denizimizin kendine has özellikleri vardır fakat tek bir ortak yan vardır ki buda o denizlerde yüzmenin bizlere vermiş olduğu keyiftir. Tatil cenneti birçok beldeye sahibiz, yaz ayları gelince Ege ve Akdeniz denildiğinde ilk akla gelen şey deniz, kum ve güneş. Gerek İstanbul'da yaşayan bizler olsun gerekse ülkemizin farklı şehirlerinde yaşayan insanlar olsun hepimizin çalışma şartlarında farklı zorluklar vardır. Ve bu zorluklar bizlere stres olarak geri dönerler. Bizlerde bu stresten kurtulmak için farklı yöntemler denesek de, suyun bizleri rahatlattığı kadar hiçbir şey rahatlatamaz. Kış aylarında spor merkezlerinin ve otellerin  kapalı yüzme havuzları nda, yaz aylarında açık yüzme havuzlarında ve denizlerde suyun etkisiyle rahatlıyoruz. Ee tabi birde suyu seviyorsak demeyin keyfimize :) Tabi birde bunun sosyal hayat boyutu var. Arkadaşlarımız, ailemiz, eşimiz yüzerken bizlerin yüzememesi pek hoş olmu

Su Korkusunu Nasıl Yenerim?

Resim
Her tatile gittiğinizde su korkusu yüzünden arkadaşlarınızın yada ailenizin "Biz yüzerken cüzdan ve telefonlara bakar mısın?" diyerek denize çekip gitmesi ve sadece kumsalda geçen yaz tatillerinden sıkıldıysanız, artık bir yerden başlamanın zamanı gelmiş demektir. Tabi bu başlama kararı ardından kafanızın içinde "Suya bakmaya bile korkuyorum.", "Su korkumu nasıl yeneceğim?", "Suya nasıl alışacağım?", "Boyumu geçen yere gidemiyorum.", "Havuz suyu kaldırmıyor.", "Su beni içine çekiyor.", "Kafamı suya sokamıyorum.", "Her defasında su yutuyorum.", "Boğulacakmış gibi oluyorum." ... gibi yüzlerce cümle olacak. İşte biz devreye tam bu noktada giriyoruz. Su korkusunu yenip yüzme öğrenmek gerçekten kolay. Önemli olan kafanızdaki bu sorulara cevap bulup, rahatlamayı sağlamanızda. Alanında tecrübeli öğretmenlerimizle sizlere bu cevap bulma yolunda liderlik yapıyoruz. Su korkusu kendi altında birkaç
Resim
TEO SPORT | İstanbul Yüzme Kursu | Özel Yüzme Dersi * Yetişkin bay ve bayan yüzme eğitimleri * Temel yüzme ve stil eğitimi * Çocuklara özel yüzme eğitimi * Özel Pilates Dersleri (Reformer) * Özel Fitness Dersleri * Aqua Gym Dersleri -           Grup yüzme derslerinde sosislerden, tahtalardan,  pullboylardan BIKTINIZ mı? Bunların hiç birini kullanmayacağınız zevkli dersler sizi bekliyor...  İster havuzumuzda ister havuzunuzda !! -     Eğer havuzunuz varsa ve sadece bir hocaya ihtiyaç duyuyorsanız tam yerine gelmişsiniz demektir. Günün yoğunluğunda yola zaman harcamadan sadece derse vakit ayırarak kendi havuzunuzda ders imkanı... Teoman Etensel Web: www.teosport.com.tr Mail: bilgi@teosport.com.tr Gsm: 0555 815 90 18 Yer: Divan Otel İstanbul | Harbiye - Şişli Not:   Ders esnasında çağrı yolu ile ulaşamayabilirsiniz, bu durumda e-mail ve sms yolu ile ulaşabilirsiniz. Size geri dönüş yapılacaktır.